Thidakarn Rujipattanakul
- Feb 5
- 1 min
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
อ้วน โรคที่ก่อให้เกิดโรคอีกหลายๆอย่างที่ทำให้มนุษย์เราอายุขัยสั้นลงหรือสุขภาพไม่ดี เรามักเชื่อกันว่า ที่เราอ้วนเพราะเรากินเยอะ...
23
Thidakarn Rujipattanakul
- Sep 1, 2022
- 1 min
เหงาแค่ไหน ? ที่ไม่ปกติ
เหงา : จนเสียการดูแลตัวเอง นั่งนอนติดเตียง เหงา : จนเสียการเสียงาน เสียความรับผิดชอบ เหงา : จนเสพติดความเหงา เหงาไปเรื่อยๆ...
74
Thidakarn Rujipattanakul
- Aug 9, 2022
- 1 min
เมลาโทนิน เยลลี่ง่วงนอน หาซื้อกินง่าย..แต่ปลอดภัยจริงหรือ?
ช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมานี้ ปัญหาการนอนไม่หลับ เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบเพิ่มขึ้นมากในหลายประเทศทั่วโลก ส่งผลให้ตัวช่วยการนอนหลายประเภทฮิตข...
124
