บทความและอินโฟกราฟิก

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย ถ้าเราเดินได้วันละ 1 ชั่วโมง

Updated: Dec 13, 2021

มาขยับร่างกายด้วยการ "เดิน" ให้ได้อย่างน้อยวันละ "1 ชั่วโมง" กันค่ะ