top of page

บทความและอินโฟกราฟิก

ทิปเลือกขนมปังสายสุขภาพ

  1. ดู % แป้งแต่ละประเภท เลือกที่แป้งโฮลวีท หรือแป้งทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมีปริมาณสูง และอัตราส่วนแป้งสาลีขัดขาวต่ำ

  2. ปริมาณเนยและน้ำมันต่างๆต่ำ

  3. ไม่มีการใช้สารกันเสีย สารปรุงแต่งและสารเคมีต่างๆ หรือมีในปริมาณน้อย

  4. ขนาดและความหนาของแผ่นขนมปังไม่ใหญ่เกินไป พอดีสำหรับการกินหนึ่งครั้ง




Commentaires


bottom of page