ผลไม้อบแห้ง VS การลดน้ำหนัก

ผลไม้อบแห้ง อ้วนไหม ?

ของกินเล่นติดบ้านอย่างผลไม้อบแห้ง หลายคนอาจมองข้าม จนลืมระวังกินเพลินจนน้ำหนักขึ้นได้เหมือนกันค่ะ