Thidakarn RujipattanakulFeb 71 min readอยากนอนดีมีคุณภาพ อย่าทำสิ่งนี้ก่อนนอนสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน ถ้าอยากนอนดีมีคุณภาพ 😴 ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น ลองทำกันดูค่ะ 🌛#SingleBeing นอนยังไงให้ดี ไปฟัง 👇🏻https://youtu.be/azn9vJcOVto?si=trdyX2O0qpPA0crF
สิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน ถ้าอยากนอนดีมีคุณภาพ 😴 ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น ลองทำกันดูค่ะ 🌛#SingleBeing นอนยังไงให้ดี ไปฟัง 👇🏻https://youtu.be/azn9vJcOVto?si=trdyX2O0qpPA0crF
コメント