บทความและอินโฟกราฟิก

CEO สายฟิต Airbnb | Brian Chesky

Updated: Dec 1, 2021

CEO ของบริษัท Tech company ต่างๆใน Silicon valley มักจะถูกนำมาเปรียบเทียบจัดอันดับในด้านต่างๆเสมอ ไม่เว้นแม้แต่ด้านความล่ำ เพราะผู้บริหารรุ่นใหม่ๆหลายคนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเอง จึงส่งผลให้มี CEO หุ่นดี กล้ามเป็นมัดๆเยอะพอให้จัดอันดับ ซึ่ง 1 ใน CEO ที่มักจะถูกลิสต์เป็นอันดับต้นๆเมื่อพูดถึงความล่ำคือ Brian Chesky CEO

ของ Airbnb


Brian Chesky ชอบดูแลสุขภาพมาตั้งแต่หนุ่มๆ

โดยสมัยเรียน ไบรอันเป็นนักกีฬา hockey ประจำมหาวิทยาลัย และยังชอบเพาะกายแบบจริงจังด้วย แม้ปัจจุบัน ไบรอันจะงานยุ่งมากจากการบริหาร Airbnb แต่เขายังให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพ กินอาหาร healthy ไม่กินของหวาน เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มการเล่นโยคะเพื่อความยืดหยุ่น โดยโยคะเป็นกิจกรรมผ่อนคลายที่เขามักจะทำร่วมกับแฟนสาว



แน่นอนว่า ความมีวินัยคือหนึ่งในเคล็ดลับความสำเร็จของไบรอัน แต่อีกหนึ่งทิปที่ช่วยให้งานมีประสิทธิภาพหรือเป็น ‘Productivity hack’ ของเขาคือ เขามักจะลิสต์งานที่ต้องทำ 20 อย่าง จัดกลุ่มงานแต่ละอย่างที่คล้ายๆกันเข้าด้วยกัน

แล้วจึงหาวิธีที่จะทำอะไรไม่กี่อย่าง ที่จะส่งผลให้งาน 20 อย่างนั้นสำเร็จไปได้ ซึ่งเขาพบว่าวิธีคิดแบบนี้ช่วยให้ทำงาน

ได้น้อยแต่ได้ผลมากเสมอ


หวังว่าเรื่องราวการดูแลสุขภาพ และเคล็ดลับ productivity hack ของไบรอันที่หมอหยิบยกมาเล่าให้ฟังในวันนี้ จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณผู้อ่านได้นำไปปรับใช้กันนะคะ


พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (หมอผิง)

www.twitter.com/thidakarn

www.instagram.com/thidakarn