บทความและอินโฟกราฟิก

CEO สายฟิต Apple | Tim Cook

Updated: Dec 1, 2021

การขึ้นเป็น CEO ของบริษัทสาย Tech อันดับต้นๆ ของโลกนั้นไม่ง่าย แต่การที่ต้องรับตำแหน่งนั้นต่อจากผู้ก่อตั้งบริษัทที่คนรักมากมายนั้นยากยิ่งกว่า แต่ Tim Cook ก็ได้พิสูจน์ให้คนเห็นแล้วว่า เขาเป็นผู้นำที่บริหาร Apple ได้ดีในแบบของเขา ซึ่งอาจจะเป็นสไตล์ที่ต่างไปจากสตีฟ จ็อบส์


Tim Cook เชื่อว่าส่วนหนึ่งที่ทำให้เขาประสบความสำเร็จมาจนถึงทุกวันนี้ มาจากการให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพ

เขาตื่นตั้งแต่ตีสี่ และออกกำลังในยิม 1 ชั่วโมงทุกเช้าก่อนไปทำงาน ในเรื่องของอาหาร เขาเน้นรับประทานโปรตีนดี เมนูโปรดของเขาคือ Scrambled eggs ไข่ขาว กับนมอัลมอนด์แบบไม่หวาน ขนมขบเคี้ยวระหว่างประชุมของเขามักเป็น Energy bar ที่ให้พลังงานแบบไม่มีน้ำตาล ส่วนในวันหยุด ทิมชอบกิจกรรมกลางแจ้งเช่น ปั่นจักรยาน หรือ เดินป่าใกล้ชิดธรรมชาติ


และไม่ต่างกับพวกเรา ทิมเองก็เป็นหนึ่งในคนที่มีปัญหากับการใช้มือถือมากเกินไป เขายอมรับออกสื่อว่าพยายามจะลดการใช้ไอโฟนลง โดยปิด notification ที่ไม่จำเป็นต่างๆ เพื่อให้โฟกัสกับงานได้ดีขึ้น


พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (หมอผิง)

www.twitter.com/thidakarn

www.instagram.com/thidakarn