10 อันดับอาหารไทย โซเดียมสูง

"ติดเค็ม" ส่งผลเสียในระยะยาวต่อสุขภาพเพิ่มความเสี่ยง

• โรคไต

• ความดันโลหิตสูง

• หลอดเลือดสมอง และอื่นๆ

ปัญหานึงของการติดเค็มคือ โซเดียมนั้นแฝงตัวมาในเมนูต่างๆ โดยเฉพาะอาหารอร่อยๆที่เรากินเพลินในแต่ละวัน

วันนี้จัดจานไหนไปบ้างรึยังคะ