การลดน้ำหนัก vs. ความรัก เหมือนกันที่

การลดน้ำหนัก vs. ความรัก เหมือนกันที่

• คนมักรู้ทฤษฎี แต่ตกปฏิบัติ

• หวานเกินไปไม่ดี แต่ก็มักอดไม่ได้

• ไม่มีสูตรตายตัว แต่ละคนต้องหาสูตรที่เวิร์คของตัวเอง

• จะไปต่อหรือเลิก เพื่อนและครอบครัวมีส่วนไม่น้อย

• ช่วงเริ่มต้นง่าย ยากตรงทำให้ยั่งยืน