Body neutrality.

อยากเริ่มต้นดูแลสุขภาพกันใช่มั้ยคะ ?

ควรเริ่มจากการยอมรับและเคารพในร่างกายตัวเอง ไม่เกลียดตัวเอง

แล้วเราจะมีความสุข ไม่เครียด

สำหรับคนชอบฟัง https://youtu.be/jIXk0lSekZk