เทรนด์สุขภาพอย่าง Plant-Based Diet จะมีข้อดีต่อร่างกายยังไงบ้าง
ถ้าคำตอบยังไม่พอ ชวนฟังต่อทาง https://youtu.be/Etd9OkkFu1U กันค่ะ
.
ข้อมูลจาก
Medawar, E., Huhn, S., Villringer, A. et al. The effects of plant-based diets on the body and the brain: a systematic review. Transl Psychiatry 9, 226 (2019). https://doi.org/10.1038/s41398-019-0552-0
