top of page

บทความและอินโฟกราฟิก

Search

Microstress

ค่ำๆหลังเลิกงาน ควรเป็นเวลาพักชิลๆ แต่หลายคนยัง

- ไถฟีดไปเรื่อยๆ ไม่อยากทำอะไร

- เปิดดูซีรี่ส์ ด้วยความหมดแรง

- อารมณ์ตึงๆ หงุดหงิดง่าย

- ไม่รู้สึกอยากนอน ทั้งที่เพลีย


อาจเป็นการสะสมของ Microstress ที่เกิดขึ้น

เราจะแก้ความเครียดเล็กๆนี้ยังไง

คลิกฟังกันค่ะ


Comments

bottom of page