TK TonkhaoNov 7, 2021อินโฟกราฟิกไขมันดี VS ไขมันไม่ดีควรรู้จักเลือกประเภทของไขมัน เน้นรับประทานไขมันดี และเลี่ยงไขมันไม่ดี โดยเฉพาะไขมันทรานส์ซึ่งร้ายกาจที่สุด และนอกไปจากไขมันแล้ว...