อยากเพิ่มน้ำหนักแต่รู้สึกเบื่ออาหาร ทำไงดี

อ้วนแต่ฟิต ผอมแต่อ้วน บางครั้งตัวเลขน้ำหนักก็ทำให้เข้าใจผิด สำหรับคนน้ำหนักปกติ ที่แอบมีพุง และเคยตรวจสุขภาพแล้วมีผลคอเลสเตอรอลในเลือดสูง...

สำหรับคนทานวีแกนหรือทานมังสวิรัติ นอกจากต้องระวังขาดโปรตีน บี12 และธาตุเหล็กแล้ว แคลเซี่ยมก็เป็นอีกอย่างที่ต้องให้ความสำคัญ...

#ผีอำ ทางวิทยาศาสตร์เรียก Sleep paralysis จะมีอาการกึ่งหลับกึ่งตื่น ขยับร่างกายไม่ได้ อึดอัด มีปัจจัยกระตุ้นได้จาก - นอนไม่พอ...

จากกราฟจะเห็นว่าผู้หญิงยิ่งอายุมากขึ้น ความหนาแน่นของมวลกระดูกจะลดลงเยอะกว่าผู้ชาย แล้วเราจะดูแลรักษากระดูกอย่างไร ชวนฟังคำตอบใน...

รู้สึกเหมือนนอนไม่พอ สมองตื้อๆเบลอๆ จะคิดหรือตัดสินใจทำอะไรก็ช้าลง อาการเหล่านี้มาจากสาเหตุอะไรบ้าง หาคำตอบและวิธีแก้อาการเหล่านี้กันค่ะ...

22 มกราคม วันกอดสากล กอดนี้ดีต่อสุขภาพยังไงบ้าง...

ใครที่กำลังใส่หูฟังอยู่ กดฟังต่อทาง https://bit.ly/3qrab4g เพราะเรากำลังจะพาไปฟังความรู้เรื่อง"หู" ที่อาจไม่เคยได้ยินที่ไหนมาก่อนค่ะ...

ประชุมมาทั้งอาทิตย์จนมึน มีของแถมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอะไรบ้าง ?

เนื้อปลาสีส้มแสนอร่อยอย่างแซลม่อน ที่ใครหลายคนชื่นชอบ มีทั้งแบบที่เลี้ยงในฟาร์ม และ แบบธรรมชาติ มีความแตกต่างยังไงบ้างนะ ? #salmon

เมื่อ เจอร์เกนส์ คลอป ผู้จัดการทีมลิเวอร์พูล ถูกถามว่าสัญญาว่าจ้างฉบับไหน ที่เซ็นต์แล้วคุ้มค่าที่สุด คำตอบของเขาคือ “Mona Nemmer”...

มลพิษทางอากาศ หรือ Air pollution ทราบกันไหมคะว่า มันส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ ปอด และสมองเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆได้อีกด้วย