Thidakarn RujipattanakulMay 10, 2022อินโฟกราฟิกพฤติกรรมเสี่ยง โรคหลอดเลือดหัวใจLate-Night Overeating พฤติกรรมเสี่ยง โรคหลอดเลือดหัวใจ มากกว่า 1 ใน 4 ของแคลอรี่ ที่กินในแต่ละวันกินหลัง 1 ทุ่ม มักกินขนมถุง ขนมกรุบกรอบ...
Thidakarn RujipattanakulMay 10, 2022อินโฟกราฟิกShift Work Disorder โรคของคนทำงานเป็นกะShift Work Disorder โรคของคนทำงานเป็นกะ โรคของคนทำงานเป็นกะ จะมีอาการดังนี้ นอนไม่หลับ นอนไม่ดี หลับตื้น ช่วงที่ไม่ใช่เวลานอนก็ยังรู้สึกง...
Thidakarn RujipattanakulMay 10, 2022อินโฟกราฟิกลดน้ำหนัก ไม่ใช่แค่เรื่องแคลอรี่ลดน้ำหนัก ไม่ใช่แค่เรื่องแคลอรี่ แต่ยังสัมพันธ์กับฮอร์โมนต่างๆในร่างกาย ดังนี้ ฮอร์โมน อินซูลิน ทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ฮอร์โมน...