ถ้าจะมีคู่หรือมีใครสักคน ให้เลือกคนที่ทำให้เราทุกข์ไม่มากและความสุขไม่น้อยลง.... เพราะสุดท้ายคนที่จะมีชีวิตคู่ที่มีความสุข...

ลดเค็ม ลดบวมได้อย่างไรบ้าง อ่านฉลากโภชนาการ เช็คปริมาณโซเดียมก่อนซื้อ กินอาหารสั่งปรุงนอกบ้าน สั่งเพิ่ม “เค็มน้อย ไม่ชูรส” ชิมก่อนปรุง...

เมนูโปรดของใครหลายคน แต่ไม่ค่อยดีสำหรับไต หากอยากได้แบบเฮลตี้ขึ้นมาหน่อย ลองสั่งเพิ่มว่า เค็มน้อย หรือ รสไม่จัด และไม่ใส่ชูรส...

‘คอมบูชา’ (Kombucha) เครื่องดื่มสายสุขภาพ ก่อนหามาลองต้องรู้อะไรบ้าง

8 ปัจจัย ที่จะช่วยให้หัวใจแข็งแรง ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นคำแนะนำจาก American Heart Association เช็คกันนะคะ ว่าได้ครบทุกข้อมั้ย.

ในช่วงวิกฤติที่หลายธุรกิจยังคงต้องปิดต่อเนื่อง เชื่อว่าคุณผู้อ่านคงคิดถึงกิจกรรมหลายอย่างที่หายไป สำหรับหมอเอง หนึ่งในกิจกรรมที่คิดถึงคือ...

Long Covid-19 หรือ #ลองโควิด คือ ผู้ป่วยที่หลังติดเชื้อ 4 สัปดาห์ไปแล้ว ยังมีอาการผิดปกติอยู่ และอธิบายด้วยสาเหตุอื่นไม่ได้ พบได้ราว 10%...

ทำไม 95% ของการลดน้ำหนักถึงเฟล หลายคนเรียกได้ว่ากำลังลดน้ำหนักแทบจะตลอดชีวิต ไม่ได้ผลแบบที่ตั้งใจ หรือลดได้แต่ไม่นาน...

เล่น facebook ไถ Twitter ดู Netflix ทั้งวันนนนน มาหาอะไรบำรุงสายกันหน่อยมั้ยคะ มีให้เลือกเลย 5 สี

ปัญหานอนกัดฟัน อาจเกิดได้จากความเครียด ลองหากิจกรรมผ่อนคลายทำก่อนนอนลดเครียดดูค่ะ #นอนกัดฟัน แก้ปัญหานอนกัดฟัน หยุดทำงาน 3 ชม.ก่อนนอน...

HIGHLIGHTS อัตราการเติบโตของ Start-up ขึ้นกับขนาดตลาด เนื่องจากประเทศไทยเราจัดเป็นประเทศขนาดไม่ใหญ่ จึงเป็นเหตุผลสำคัญที่เราไม่ได้มี...