top of page
หน้าแรก
บทความ
วิดีโอ
พอดแคสต์
หนังสือ
บทสัมภาษณ์
เกี่ยวกับหมอผิง
ติดต่องาน
More
Use tab to navigate through the menu items.
บทความและอินโฟกราฟิก
#ชะลอวัย
(226)
226 posts
#ลดน้ำหนัก
(165)
165 posts
#อาหารคลีน
(60)
60 posts
#SingleBeing
(58)
58 posts
#ความรัก
(19)
19 posts
#ผิวพรรณ
(19)
19 posts
#วิตามิน
(3)
3 posts
ทั้งหมด
(419)
419 posts
อินโฟกราฟิก
(285)
285 posts
บทความ
(62)
62 posts
บทความบน The Standard
(43)
43 posts
ลดน้ำหนักแบบ #ผอมได้ไม่ต้องอด
(119)
119 posts
รวมทิปชะลอวัย #อ่านแล้วYoung
(185)
185 posts
นานาสาระอาหารคลีน
(61)
61 posts
ออกกำลังฟิตร่างสไตล์หมอผิง
(12)
12 posts
รวมบทความฮิตห้ามพลาด
(25)
25 posts
รวมสรุปสาระจากพอดแคสต์
(56)
56 posts
เลือกจากหัวข้อที่คุณสนใจ
#ข้าวกุ้งแกะ ฮิตสุดในช่วงนี้! 🌟
Sep 2, 2024
สุขภาพดีต้อนรับ #ตรุษจีน ปีนี้ให้ครบทั้งสามวัน!
Sep 2, 2024
ฉลากโภชนาการ เปลี่ยนอะไรบ้าง
Sep 2, 2024
เยื่อไผ่ คืออะไร?
Sep 2, 2024
เคล็ดลับสุขภาพสำหรับคนรักช็อคโกแลต: ทำไมดาร์คช็อคโกแลตจึงเป็นตัวเลือกที่ดี
Sep 2, 2024
แซลมอน: แหล่งโปรตีนและไขมันดีที่ควรรู้
Sep 2, 2024
อินโฟกราฟิกล่าสุด
Search
ร้อนๆแบบนี้นึกถึง พัดลมไอน้ำ
ตัวช่วยดับร้อนอีกอย่างคือ "พัดลมไอน้ำ" มีการพ่นละอองน้ำออกมากับลม ช่วยให้เย็นสบายยยยย แต่.... อาจจะแฝงไปด้วยเชื้อโรครึเปล่านะ
อินโฟกราฟิก
Thidakarn Rujipattanakul
Aug 8, 2023
ฮาวทู ป้องกันสมองเสื่อมก่อนวัย
สรุปทิปป้องกันสมองเสื่อมก่อนวัย ที่หมอผิงเคยเล่าไว้ใน #SingleBeing พอดแคสต์ มาทำความรู้จักกับวิธีดูแลสมองและปัจจัยที่มีส่วนทำให้...
อินโฟกราฟิก
Thidakarn Rujipattanakul
Aug 8, 2023
5 ข้อเท็จจริงของน้ำตาลเทียมที่เราอาจจะไม่รู้
5 ข้อเท็จจริงของน้ำตาลเทียมที่เราอาจจะไม่รู้ #ความเชื่อผิดๆที่อันตราย "ลดน้ำหนัก ควรใช้น้ำตาลเทียม" ความจริงคือ หลายงานวิจัยพบว่า...
อินโฟกราฟิก
Thidakarn Rujipattanakul
Jul 26, 2023
ทำไมคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรงแต่กลับตรวจพบว่าเป็น "โรคมะเร็ง"
เคยสงสัยมั้ยคะว่า ? ทำไมคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรง แต่กลับตรวจพบว่าเป็น "โรคมะเร็ง" สรุปแล้วโรคมะเร็งเป็นได้ง่ายขึ้นจริงหรือเปล่า ?...
อินโฟกราฟิก
Thidakarn Rujipattanakul
May 11, 2023
ปริมาณไขมันในเนื้อวัวแต่ละส่วน
แวะมาแปะปริมาณไขมันในเนื้อวัวแต่ละส่วนให้ดูกันค่ะ คุ้นเคยหรือชอบส่วนไหนกันบ้าง ? . หลายงานวิจัยพบว่า การกินเนื้อแดง (หมู วัว แกะ)...
อินโฟกราฟิก
Thidakarn Rujipattanakul
May 11, 2023
รีวิวดินสอพอง
ดินสอพองสีขาว ซึ่งเป็นหนึ่งในของเล่นยอดฮิตช่วงเทศกาล หมอจึงอดคิดต่อไม่ได้ว่า แล้วจริงๆดินสอพองนั้น มีประโยชน์หรือโทษที่ต้องควรระวังอย่างไ...
รวมทิปชะลอวัย #อ่านแล้วYoung
Thidakarn Rujipattanakul
May 11, 2023
โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
ฝากถึงคนที่นอนเพลียกับอากาศร้อนๆ ฟังต่อ : youtu.be/MvkUR_262-A
อินโฟกราฟิก
Thidakarn Rujipattanakul
May 11, 2023
อากาศร้อนจัด ใส่เสื้อสีอะไรดี ?
สีเสื้อมงคลวันนี้ สำหรับคนไม่ชอบร้อน" เน้นระบายอากาศดี ให้ใส่สี ขาวหรือเหลือง สำหรับคนอยากกันยูวี" ให้ใส่สี ดำ หรือน้ำเงินเข้ม...
อินโฟกราฟิก
Thidakarn Rujipattanakul
May 11, 2023
ถามใจคนไทย 900 คน เรื่องความเหงา
รู้หรือไม่ว่าการมีคู่หรือมีแฟนไม่ได้การันตีว่าคุณจะไม่เหงาเสมอไป? . ชวนมาฟังเจาะลึกเรื่องราวทุกโมเมนต์ความเหงาใน special ep...
อินโฟกราฟิก
Thidakarn Rujipattanakul
May 11, 2023
นิยามความสุข
แล้วทุกคนล่ะคะ ให้นิยามความสุขไว้ว่าอย่างไรบ้าง ?? #SingleBeing
Thidakarn Rujipattanakul
May 11, 2023
นิยามความสุข
นิยามความสุขจากคนไทย 900 คน กว่าครึ่งตอบว่า ตอบว่า การมีฐานะทางการเงินที่มั่นคงมีอิสรภาพทางการเงิน เป็นคำตอบที่ตรงกับใจของทุกคนเหมือนกันม...
อินโฟกราฟิก
Thidakarn Rujipattanakul
May 11, 2023
กิจกรรมสร้างความสุข
#นิยามความสุข ต่างกัน ในแต่ละช่วงอายุ นอกเหนือจากเรื่องเงินและความพึงพอใจในชีวิตแล้ว คนอายุน้อย ความสุขคือการได้ทำอะไรที่สนุก...
อินโฟกราฟิก
Thidakarn Rujipattanakul
May 11, 2023
บทความทั้งหมด
bottom of page