ถ่ายเสร็จต้องเช็คนะคะ . #ท้องผูก แต่ไม่กินผัก - หุงข้าวกล้องผสมคีนัว,บาร์เล่ย์ - ของว่างกินเป็นถั่วต่างๆ เช่น พิสตาชิโอ ถั่วแระ วอลนัต -...

เมื่อคนเราอายุมากขึ้น ผิวจะมีการเปลี่ยนแปลงในระดับเซลล์หลายอย่าง ตั้งแต่ชั้นปกป้องผิวที่แข็งแรงน้อยลง ส่งผลให้ระคายเคืองง่ายขึ้น...

การจะลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง กินคลีน ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เลิกบุหรี่ ต้องอาศัยความรักตัวเองอย่างถูกวิธีเป็นแรงผลักดัน #SelfLove#SingleBeing...

โมเม้นท์ที่มักถูกความเหงาจู่โจม จากผลสำรวจคนไทย 900 คนโดย Crowdabout.io #SingleBeing

ลิสต์ชื่อต้นไม้ปลูกไว้ดักฝุ่นได้นะคะ #ต้นไม้ดักฝุ่น

สถานการณ์ PM 2.5 ในกทม. เริ่มจะมีผลกระทบต่อสุขภาพและปริมาณฝุ่นละอองได้เพิ่มขึ้น โดยพื้นที่ริมถนน มีค่าฝุ่นละออง PM2.5 เกินมาตรฐาน...

กินเกี๊ยวซ่าแบบ #ผอมได้ไม่ต้องอด ควรเลือกแบบไส้ปลา ไส้ไก่ ไส้ผัก และที่สำคัญ ต้องแบบนึ่งหรือย่าง เท่านั้นจ้าาา....

แค่ยืนต่อคิวอยู่ อยากกินมาก เลยเอาแคลอรี่ของแต่ละไซส์และรสต่างๆมาฝากค่ะ ข้อมูลจากของอเมริกา น่าจะใกล้เคียงกับไทย ปกติกินไซส์ไหนกันคะ...

4 เมนูอาหารเช้าสุดฮิตของคนไทย - ข้าวไข่เจียว - ข้าวเหนียวหมูปิ้ง - ปาท่องโก๋ - ไข่กระทะ มาดูกันว่าแต่ละเมนูมีข้อเสียอะไร...

ค่ำๆหลังเลิกงาน ควรเป็นเวลาพักชิลๆ แต่หลายคนยัง - ไถฟีดไปเรื่อยๆ ไม่อยากทำอะไร - เปิดดูซีรี่ส์ ด้วยความหมดแรง - อารมณ์ตึงๆ หงุดหงิดง่าย -...

รักแรกพบ เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ ในช่วงเวลาเพียงเสี้ยววินาที ในสมอง 12 ส่วน การสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว...

ภาษารัก 5 แบบ คำหวานๆ สัมผัส กอด ใช้เวลาดีๆร่วมกัน ของขวัญ ปรนนิบัติดูแล อยากถูกบอกรักแบบไหนสุดคะ ? #SingleBeing ฟังเดี่ยวฟินๆรับ...