Thidakarn RujipattanakulMar 4, 2022อินโฟกราฟิกทิปมือนุ่ม อยู่กับโควิดมาสองปี ล้างมือกันจนแห้ง เลยอยากเอาทิป #มือนุ่ม มาฝากค่ะ - อย่าใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนล้างมือ - ใช้สบู่อ่อนๆ...
Thidakarn RujipattanakulFeb 28, 2022อินโฟกราฟิกเราจะกินอะไร กินยังไง ให้สมองไม่เสื่อม ?ควรกินวิตามินบำรุงสมองตัวไหนดี ? หมอผิงมีคำตอบทั้งหมดมาให้ใน #SingleBeing กดฟัง Podcast ได้ที่นี่ https://bit.ly/3oTSCss
Thidakarn RujipattanakulFeb 28, 2022อินโฟกราฟิกกายวิภาคเนื้อวากิวรู้ไหมว่า ? ไขมันในเนื้อวากิวจะเป็นไขมันดี (monounsaturated fat) มากกว่าเนื้อวัวทั่วไป ..แต่! ก็ควรกินแต่พอประมาณ เพราะมีไขมันอิ่มตัว...
Thidakarn RujipattanakulFeb 28, 2022อินโฟกราฟิกแหล่งเส้นใยอาหารช่วยระบายท้องแหล่งเส้นใยอาหารช่วยระบายท้อง ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ สำหรับคนไม่กินผักผลไม้ #ท้องผูก แต่ไม่ชอบกินผักและผลไม้ ลองตัวเลือกทานง่ายๆ...