Thidakarn RujipattanakulNov 8, 2021บทความKUCHISABISHII - เหงาปากต้องแก้ที่ใจคุชิซาบิชี่ เป็นคำที่ชาวญี่ปุ่นใช้เรียกอาการกินเพราะเหงา หรือที่เรียกภาษาบ้านเราว่า “เหงาปาก” ซึ่งเป็นการแสดงออกถึงความเหงารูปแบบหนึ่งที่...
Thidakarn RujipattanakulNov 8, 2021ลดน้ำหนักแบบ #ผอมได้ไม่ต้องอดทำไม Work From Home แล้วน้ำหนักขึ้น ?ช่วงนี้หลายคนรอบตัวหมอมักบ่นว่า Work from home แล้วน้ำหนักขึ้น ทั้งที่พยายามออกกำลังทุกวันก็แล้ว บางคนบอกว่าขยันออกกำลังมากกว่าช่วงต้องไป...
Thidakarn RujipattanakulNov 8, 2021อินโฟกราฟิกหิวดึกๆ กินอะไรดี ?เมื่อรู้สึกหิวยามดึก มีตัวเลือกอะไร ? ที่เหมาะกับการการลดน้ำหนักมากที่สุด